Retraite CNV & yoga dans les Grisons


Suite aux magnifiques stages Grisons vécus en 2018 et 2019, nous vous proposons à nouveau de prendre une semaine de voyage intérieur et de partage dans le cadre magique des grisons.
Cette retraite de Communication NonViolente est animée par Vincent Delfosse et Laurence Brillant. Le temps de Yoga est animé par Nicolas Derungs 
et la nourriture végétarienne est proposée par Benoit Delfosse, ils partagent tous les deux les valeurs et intentions de ce stage. La maison qui nous accueille est lovée dans un de plus beaux coins des Grisons...


Une semaine à s'offrir !

 

Dates : Du dimanche 11 octobre à 17h au samedi 17 octobre 2019 à 14h.

 

Lieu : La maison de vacances Chesa Pradela, dos à la forêt dans un petit hameau à quinze minutes à pied du village historique de Scuol (GR)... et de ses bains.

 

Programme : Ateliers de CNV pour approfondir la présence à soi, la connexion à nos besoins tout en restant en lien avec les autres et le monde. Plusieurs de ces ateliers utiliseront des mises en situation et des pratiques créatives, d'autres se passeront en plein air lors de nos balades. Vous serez invité chaque matin à une heure de Yoga afin d'entrer pleinement dans la journée ainsi qu'à d'autres moments de pratique au fil de la semaine. Un espace "libre" en début d'après-midi permettra de ralentir et/ou d'explorer les environs. Une des journées sera consacrée à une randonnée dans les forêts du parc national suisse, et une demi-journée de "libre" est aussi au programme pour se ressourcer et visiter les environs.

 

Prérequis : aucun prérequis en Communication NonViolente ni Yoga n'est nécessaire.

 

Prix : CHF 1390.- par personne (soit CHF 450.- pour la pension complète en chambres partagées, ainsi que la literie + CHF 940.- pour l'animation et les ateliers). Ce prix ne comprend pas : tapis de yoga et coussin de méditation, trajet jusqu'au lieu de stage et vos assurances personnelles.

Afin de vous permettre de venir à deux et de faciliter notre organisation, nous vous offrons un rabais 10 % sur le montant de votre inscription si vous venez à deux (inscription commune)

 

La question financière vous retient ? Trouvons un arrangement !

 

Maximum 16 participant-e-s

 

Ils vous accueillent pour cette semaine : Vincent Delfosse est formateur certifié en Communication NonViolente et accompagnateur de randonnée. Il affectionne particulièrement les montagnes grisonnes et rêvait d'organiser une semaine de stage là-bas ! Laurence Brillant transmet la Communication NonViolente depuis plusieurs années et anime régulièrement des formations en éducation consciente et des cercles de femmes. Le yoga est animé par Nicolas Derungs, enseignant de yoga et de méditation Vipassana et la cuisine est préparée par Benoit Delfosse.

 

D'autres questions ?

Merci de me contacter ou de contacter Vincent Delfosse - info@unmonde.ch - 0041 78 822 33 61


témoignages

Voici quelques mots partagés par les participant-e-s :


"Je suis touchée par votre ouverture de cœur. La sensibilité partagée, les
émotions partagées et la douceur qui se dégage."


"J’ai aimé le rythme des journées, grande cohérence entre la CNV et le yoga."


"Cette semaine m’a permis de me reconnecter à moi-même (le cœur, l’âme, le
corps) et à mon besoin de nature. Cela m’a également permis d’explorer un
5ème élément fondamental : l’autre et de prendre conscience de mes besoins
et de ceux de l’autre."


"Je célèbre la joie, la simplicité, le ressourcement que cela m’a apporté."


"Le lieu est magnifique, il y a de bonnes ondes dans cette maison. L’ouverture
sur la vallée, sur la nature, la calme, le bruit de a rivière sont ressourçants."


"Cette semaine m’a permis de me retrouver, de prendre confiance en moi, dans
le sens que je sais ce qui est bon pour moi et j’ai la force en moi de répondre à
mes besoins."


"Cette semaine m’a permis de continuer ma découverte intérieure, d’avancer
quelques petits pas plus loin dans cette connexion à moi et aux autres."


"Une semaine qui a marqué mon chemin, magnifique et un souvenir bien
présent. Merci encore à tous."